Home » Vriendschap » Profiel bekijken

Gezondheid

  • Ik rook ja maar ben bereid te stoppen
  • Ik drink af en toe voor de gezelligheid
  • Ik besteed min of meer aandacht aan een gezonde levenswijze
  • Hoe breng ik een gezonde levensstijl in praktijk? Ochtend begint met drinken van gemberthee, havermoutpap met fruit en kruiden ( curcuma, kaneel, zwarte peper)

    Broodmaaltijd op middag ( kaas, tomaat, avocado, rauwkost) en als drank gemberthee.

    15. 00h koffie.

    Avondmaal : aardappelen of pasta, verse groenten en vegi (burger, snitzel)

    Af en toen eet ik nog wel vis ivm. omega vetzuren die alleen in vis, noten en avocado zit.
    Supplementen : spirulina
  • Wat ik doe aan uiterlijke verzorging: douchen, droge huid, dus altijd smeren na het baden.

    lang haar, verzorgd
    oog make -up, gewoon niet overdreven.

    Nagels gelakt. . . . aan mijn handen vaak in verschillende kleurtjes, ik hou van wat kleur aan te brengen in mijn leven ;)
Terug naar boven
 
Gelijkgestemde netsamen partners
Banner van Ariadne healing