We hebben allemaal een monkey mind
Volgens het boeddhisme hebben we allemaal dronken, rumoerige aapjes in ons hoofd die ons voortdurend afleiden en uit het hier-en-nu halen.
Dit wordt ook wel onze monkey mind genoemd.
Hè, wat gek, denk je misschien.
Maar als je de redenering achter deze metafoor hoort, maakt het veel duidelijk op gebied van de muizenissen in je hoofd en hoe je hier op een gezonde manier mee kan leren omgaan.
zie: http://www.drukketijden.com/2016/04/26/we-hebben-allemaal-een-monkey-mind/
