Home » Vriendschap » Profiel bekijken
Dit is Jofkeekfoj

Maak favoriet 

foto Jofkeekfojfoto Jofkeekfojfoto Jofkeekfojfoto Jofkeekfojfoto JofkeekfojBekijk foto's 
KreeftKreeftPaard ~ AardePaard ~ Aarde

Gezondheid

  • Ik rook niet
  • Ik drink af en toe voor de gezelligheid
  • Ik besteed min of meer aandacht aan een gezonde levenswijze
  • Hoe breng ik een gezonde levensstijl in praktijk?Ik doe waarvan ik denk dat het goed voor me is en soms maak ik uitzonderingen, omdat ik daar zin in heb. Want een brownie of chipje op zijn tijd is gewoon lekker.

    Ik kook vers en vegetarisch, maar weet ook dat ik meer eetmomenten op een dag zou moeten inlassen om mijn energiehuishouding op peil te houden en vind het moeilijk om mijn eetritme aan te passen.

    Ik beweeg zo veel mogelijk, maar zit ook veel achter de computer en heb niet altijd de discipline om de nodige oefeningen voor mijn lichaam uit te voeren.
    Ik beweeg wel graag, fiets zo veel mogelijk naar mijn werk, wandel en sport wanneer ik kan en zin heb.

    Weten we wat gezond is voor ons? Ik doe mijn best.
Terug naar boven
 
Gelijkgestemde netsamen partners
Banner van Spiegelbeeld tijdschriftBanner van Paraview