TravelSuusy, 20 april 2018

Maak favoriet 

foto TravelSuusy

Hoe dan??

Ja "HOE" is een welbekende vraag, waarbij ik vaak hoor: laat het los en het komt vanzelf op je pad zoals het moet zijn.
Is het dan dat je totaal niets moet doen om doelen te kunnen bereiken? Of uberhaupt om er achter te komen welke kant je op wilt gaan met je leven?

Ik zit met een baan welke erg goede arbeidsvoorwaarden heeft, tegelijkertijd het al mijn positieve energie opvreet en ik daardoor zelfs in een bijna Burn out terecht ben gekomen.

Ik heb reeds een Emotie Regulatie Training gedaan, waardoor ik bewuster geworden ben van mijn eigen hardnekkige patronen. Vaardigeheden om die te doorbreken of in ieder geval vaardigheden hoe met die vaste patronen om te gaan.

Constant zeg ik dat ik weer wil gaan klimmen, en heb het een paar keer gedaan alleen heb geen vast klimmaatje en voel me onveilig om zomaar alleen te gaan. Graag weer het yoga oppakken en toch is er n bepaalde energie die me tegen houd. Wat dan weer de vraag op roept. WIL ik het wel echt dan? En waarom doe ik t niet als ik zeg dat ik het wil?
Ik ben eigenlijk gewoon in de war. Voor een andere baan kijk ik wel naar vacatures en toch lijkt t alsof er bijna niets echt aansluit waarbij ik echt mijzelf kan zijn en me aanspreekt.

Ik ben er persoonlijk van overtuigd dat er altijd keuzes gemaakt zullen moeten worden in het leven.
Het precieze "hoe" naar een einddoel, daar is geen vaste weg voor.

Toch weet ik dat er wel.handvaten bestaan. En mogelijkheden om jezelf te veranderen.

Jezelf veranderen, ook zo een lastig iets eigenlijk. . . . want enerzijds horen we onszelf juist te accepteren om wie we zijn en door dat te doen leef je sneller en meer in het nu. Anderzijds is veranderen noodzakelijk om te kunnen groeien. Bijvoorbeeld: ik kan zeggen dat ik mijzelf en de situatie accepteer zoals hij nu is. Echter van de dokter moet ik afvallen vanwege verschillende klachten waarmee ik loop.
Ik kan niet afvallen zonder veranderingen toe te passen.

Wat is dan juist? Ik weet dat het stukje accepteren dat iets zo is, ook de eerste stap is naar verandering. Want als ik t niet accepteer of er overheen leef, zal ik het ook niet kunnen veranderen.

Wanneer is verandering goed? Of wanneer vlucht je eigenlijk door bezig te zijn met verandering omdat je confrontatie uit de weg gaat? En als je iets hebt dat je wilt veranderen, hoe en waar kan je dan de kracht vinden om het ook daadwerkelijk te gaan doen?

Volg je intuitie komt er gelijk in me op. . . . Die zegt gelijk: gezond eetpatroon, ander werk zoeken en gewoon gaan solliciteren. , niet alles tegelijk willen en een vast ritme creeeren voor eventuele sportactiviteiten.

Waarom is die stap tussen weten wat je moet doen en het daadwerkelijk doen zo "demotiverend". Ik weet geen ander woord om t te omschrijven of misschien zwaar.
Ik merk dat er gewoon constant gedachtes in me op komen met redenen waarom ik iets niet zou hoeven / moeten doen.

Ben het gewoon even een beetje kwijt en als iemand goede tips heeft, heel graag!

Liefs Suus

1124 keer bekeken


Gelijkgestemde netsamen partners

Banner van Spiegelbeeld tijdschrift